絵を描くことが視力回復につながる？？？
視力回復のトレーニングとして結構実用的なものがあります。
それが絵を描くことです。
どういうことかといいますと、絵の具あるいはペイントソフトで
絵を描くのですが、絵を描くときに最も大切なのは
観察でございます。
色のわずかな違いをよく見ることです。
このよく見ることが視力回復の手段なのです。
どういうことかといいますと、
例えば窓から景色が見えますね。
で、木や建物に目を配ってみましょう。
その時、色の微妙な違いに気付くことはできますか？
微妙な違いが判らない時は目に問題がある可能性
非常に高いので病院に今すぐ足を運んでください。
で、陰影や光の波長原理に基づいて、
色が色々と別れています。
なので、微妙な色の違いが分かるはずなのです。
近くにある木の葉だって同じ色ではありません。
薄い緑だったり濃い緑だったり、
あるいは黒だったり真っ白だったりといろいろあります。
この画像を見てください。若々しい木の葉の画像です。
これ一つをとってもすべてが緑とは言い難いです。
緑でも光のあたる部分は明るい緑だし
光の当たらない部分は暗い緑です。
カラスだって(今、近くを飛んでいたので)
全てが黒いわけではありません。
光の当たるところは明るく、そうでないところは暗い。
そういった色の違いを見分けつつ塗って欲しいのです。
そうすることによってよく観察しようと脳が働きます。
よく観察してなるべく近づけるようにしてください。
ただ、対象物は太陽の位置によって明るさ暗さが変わるので
写真に収めてやるのもいいかもしれませんね。
その時は近くを見て時折遠くの景色を見ることを忘れないように。
なお、遠くを時折見ることを忘れなければ
近くで凝視しても目が悪くなることはないので
安心してやってください。
理想は1時間以内に仕上げてしまうことです。
1時間ならよほど天気の急変な変化がない限り、
明るさ暗さはあまり変わらないので。
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