ブログを書きながら視力回復？？？
これはブログというよりは、
ワードでもメモ帳でも何でもいいのですが、
必要なのはとにかく書くことです。
で、やり方は簡単です。
自分の書きたいことをブログ記事にしていくことです。
とはいえ、これって最初はなかなかないので
視力回復における自分の実体験をどんどん書いていきます。
あるいは本や何か学んだものを
そのまま書き写していくというのもあります。
ただ、自分の気持ちというのは毎日継続して書いていかないと、
慣れないので、最初は読書感想文や実体験記事を書いていきましょう。
文法や文体、単語はあまり気にしなくていいのです。
でも注意があります。
それは裸眼で大体1メートルあるいは90センチ離れたところから
タイピングしてほしいのです。
そしてタイピングうつときはタイピングミスをしていいから、
とにかく自分が思い描いている文章を打ち込んでほしいのです。
その時、間違えたと感じたらバックスペースなどをおして
もぢしていきましょう。、
もちろん、見えません、見えませんよ。
ぼやけたり二重に見えたりで、全く見えません。
しかし、そこに関して強引に書いていきます。
「みえる、みえる」と心におもいながら見ていきます。
きっかけはこの動画を参考にしたのですが、
自己暗示をかけることで見えないものも見えるようにする、
中川先生のやり方です。
尾dprpぃlptpもptpmdp、お江間大戸でしが。
(1メートル以上離れてタイピングした結果)
→驚くことに、本当は見えないのですが
(正確に伝えたかったこと)
という形で上記文章のように、本当はタイピングミスを
明らかにしているにもかかわらず、見えないので
何を書いているかわかりません。
それでもいいんです。大切なのは自己暗示をかけることなので。
「見える、想いきり見えている」
「(本当は全く見えないのに)みえている」前提でやっていきますと、
ある瞬間にピントが合って見える感じになっていきます。
実際にやると姿勢が悪くなったりと、気づくことだらけですが、
遠く離れてキーボードに文字を打ち込み、後で編集するときに
近くで物を見るように姿勢を近づけてみましょう。
眼鏡はかけないようにしましょう。
紫外線除去は話が別ですが。
そしたら驚くことに視力が悪いにもかかわらず、
「あれ、この程度で何となく見えるぞ」
という位置になっています。
実際に私がやって一週間たって感じていることなので、
効果はあります。
なお、遠くから見ているために定期的に
窓の外を見て、より遠くを見つめることにより、
視力回復トレーニングにつながります。
ぜひやってみてください。
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