深視力　運転免許で一部必要な深視力を鍛える

深視力トレーニング

深視力とはいったいなんでしょうか。
そのためにまずはこちらをご覧ください。

動く棒がわかりますか？
最もこれは動きすぎなのですぐにわかりますが、
深視力は両眼視機能のことで、二つの眼で見る力です。
遠近感と立体感の両方を見る力。

主に大型免許でとられます。
で、テスト方法は正面の3本の並んだ棒のうち、
真ん中の棒だけが前後に移動し、3本が並んだ時にボタンを押します。
3回行い、誤差が平均2㎝以下で条件クリアとなるものです。

で、深視力対策としてあげられるのが動体視力を上げることです。
まず、歩きましょう。歩きながら目に入るものの立体感や
距離、どのくらいで歩いている人たちや建物と接するだろう？
という形で予測しながら歩きます。

あるいは大型でなく普通に車に乗っている状態なら、
自動車速度をみながら、標識などにおいて、
何秒程度かかって到達するかを計測するのもいいでしょう。

なぜ深視力を鍛えるのに標識を見るのが有効か。
といいますと、深視力の本質が距離と立体感だからです。
これらはパソコンにあるフリーソフトなんかよりも
実際に歩いたり車を運転したりして、
距離感に立体感、そして目的の場所に到達するであろう
時間を図ることが一番適しているからです。

最も車の運転は動体視力は嫌でも鍛えられます。
というのも人身事故につながるからです。
あちこち見ていないと、すぐにうっかり運転で
大惨事になりかねません。

なので、車の運転を通して普段からあちこち
気を配ることはできると思われますので、
その感覚で距離と立体感を意識した訓練を行ってみましょう。

なお、車の運転中は紫外線などが飛び込んでくるので、
紫外線対策をきちんと行ってください。
参考までにこちらをご覧ください。

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