ネット、2chで評判の視力回復トレーニングとは？
視力回復に関する2chのスレッドはいくつか立っております。
その中で、左右平均0.4から毎日5分(時間1か月以上)かけて視力を1.0に戻したとされる人を紹介します。
もちろん、誰かはわかりません。
2ちゃんのスレッドなので。
で、そこに書いてあった5分で出来る方法は
①目を強くつぶり10秒上を見る
②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す
③指の先端を目で追う運動 (顔は動かさない)
∞の字を3回指で描き目で追う
④指を奥から手前へ3回動かして目を追う
もちろん、普通に裸眼で行いますが、普通にトレーニングやっている人なら思うでしょう。
「え、それなら毎日やっているよ」と。
また、ついでに指を回すときは左右の人差し指を使い、あべこべにうごかすのがいいでしょう。
というのも左で左の指をおいかけて右で右の指を追いかけることにより、動体視力を鍛えます。
で、やる気をなくしてしまうので、きちんと定期的に測定を行います。
1週間あるいは1か月程度で構いません。
測定を行うことで客観的に視力を図り、そして視力を上げていきましょう。
もちろん片方の指でぐるぐる回すことも忘れないように。
ただ、0.1切っている人は効果出るかどうかわからないと述べておりますが、効果はあります。
というのも私がそれを実際にやっていたからです。
私の場合は色々時間をかけておりましたが、視力測定できるサイトを知ってからというもの、毎日行うことによってだんだんとピント調整が取れるようになりました。
もちろんとれない日もありますが、そういう時も体を動かしたりただじいっと遠くの風景を見つめるだけで、視力のピント調整が戻ってきます。
そこでさらに内側から視力を良くしていきたい。
すなわち視力低下の要因の一つになる、疲れ目を解消していくためにブルーベリーアイを服用していくと、普通にトレーニングを行うよりも早く改善します。
普通のトレーニングでも時間はかかりますが、改善はしますけれど、目を使う環境が多いからその分、疲れ目など目の疲労にもつながるわけです。
そこでブルーベリーアイを服用し、ぜひ疲れ目を取り除きつつ、内側から目を改善していってください。
☆スポンサードリンク☆
ネット（2ch）でスレッドが立った視力回復トレーニングとは？まとめ関連ページ
- 視力回復の判断基準
- 視力や近視、遠視、老眼などの目の症状全般や視力回復トレーニング方法などを解説していきます。あなたの視力はきっと回復してスッキリ見えるまで眼が見（女神）ドットコムがサポート♪
- 視力回復トレーニング♪1分でできる方法
- 視力回復方法やトレーニング、視力回復のツボなどを公開中です♪視力回復なら眼が見（めがみ）.comへおまかせ！
- 視力回復トレーニング～乱視編～
- 乱視の視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 片目とストップウォッチを使って行う方法
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 同時に進めてほしい整体は？
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 脳や頭が痛くなった
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 昼と夜に注意
- 視力回復トレーニングのやり方や方法、注意を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 乱視を何とかしたい視力回復トレーニング法
- 乱視の視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 一人で視力回復トレーニングを行うときの注意
- 視力回復トレーニングのやり方や方法、一人で行うときの注意点を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 家庭で視力回復トレーニングをするメリット
- 家庭での視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- by眼力さんのサイト
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- YOUTUBEを利用しよう
- 視力回復トレーニングのやり方や方法をYouTUBEで詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- どうやって継続させる？
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- メガネを買い替えるタイミングとは？
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- メガネをなぜ外せないの？
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法やメガネを使った視力回復法もあります。
- 気軽にできるアプリとは
- 視力回復トレーニングのやり方やアプリを詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- パソコン文字は目を悪くするわけとは？
- 視力回復トレーニングのやり方や方法、なぜ目が悪くなったり視力が落ちるのかを詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- ブルーベリーアイを服用しよう
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。ブルーベリーアイの口コミ・効果も
- 強度の近視でも視力回復トレーニングを行ってみた効果・感想
- 強度の近視の視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 運転免許で一部必要な深視力を鍛える
- 視力回復トレーニング・深視力を鍛えるやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 視力回復トレーニング、気分がかなり左右する
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 視力測定表を利用して視力トレーニングするには？
- 視力回復トレーニングのやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
- 毎日行うのが辛い人へ
- 視力回復トレーニングのやり方や簡単な方法を詳しく解説。無料でできて毎日ではなくても効果的なトレーニング法もあります。
- 視力矯正 両眼で行う方法
- 視力矯正、両眼の視力回復のやり方や方法を詳しく解説。無料でできて効果的なトレーニング法もあります。
