福辻式視力回復において最も障害になるのが時間です。
どのくらいの期間で視力が上昇するの？
ということで時間というのは残酷なもので、
例えば1か月で治るといっても個人差があるということを
忘れると、1か月を信じてトレーニングを行ったのに
全く意味がないじゃないか。
ということで不評をつけてしまいます。
最も、1年程度かかるものだとしても1年ずっとやるか思ったら
そうではなく、ちょくちょくやる日、やらない日を設けて
やらない日の方が圧倒的に多くなります。
何しろ人間、習慣化を無理矢理させないと
怠惰な気持ちになって怠けて、そのたびに後悔するからです。
人間は怠惰になるようにできています。
だからこそ無理やりにでも習慣化させていかないと、
視力というのはよくなりません。
ところで、辻式視力回復は5分で目がよくなると書いていますが、
実際は5分で目がよくなってもそれは一時的です。
じっくりとよくなるには継続していかなければなりません。
継続してトレーニングをすることにより
だんだんと視力がもつ力を上げていくようになります。
腕立て伏せと同じ原理で、最初は5回しかできなくても、
5回しかできないのをあえて7回やることで
翌日以降は9回できるようになります。
ただし、5回しかできないのを5回しかやらないと、
いつまでたっても5回しかできません。
筋肉は学んでいるのです。
同じように視力も毛様体という筋肉があるので、
毛様体に対して1日5分のトレーニングをやったら
翌日は6分かけて行いましょう。
また、トレーニング以外も遠くの景色を見て、
例えば動く雲をじっとみます。
その時、雲の形や色をじっと見据えることにより、
目を積極的に使っていきます。
こういったのも5分以外で出来る訓練として押さえておくと、
だんだんと視力がよくなっていきます。
ただし、時間は本当にわかりません。
というのもよくなったかと思ったら悪くなったと
感じるのは自己判断だからです。
深いところを上げるなら必ず毎日継続して行いましょう。
私の場合は最低、窓の景色を見ております。
また、歩いているからそれで視力が下がったということは
あまりありません。
歩くのは家の中でも十分です。
とにかく、福辻式視力回復は5分でよくなりますが、
継続してよくなるにはきちんと訓練を行い続けることが必要です。
大変なのは訓練を持続することですよ。
訓練を持続できるならどうぞ福辻式視力回復を使って回復してください。
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