視力低下の原因、ブルーライトとは？
わかさ生活のブルーベリーアイを調べているうちに
ブルーライトというものが出てきました。
早速調べてみると、疲れ目を起こす要因とされているもので、
スマートフォンパソコン、そして太陽光といった光から
発せられている電磁波ということがわかりました。
実は私のパソコンはブルーライト対策の一つとして
フィルムを家電製品店から購入し、貼り付けております。
それだけでも目の疲れは取れるのですが、
貼り付けていない時は目が痛くてたまらなかったのです。
特にアトピーを通して体が弱っていたとき、
目にも当然弱いから刺激が入ってすぐに疲れました。
それで目にも痛い刺激が入るから
ある日、店で透明なシートを購入してそれをパソコン画面に貼り付けたら
痛みが消えました。
ということでパソコンなどは何もシートが張っていない状態なので、
目に直接悪影響を与える電磁波が入ってきます。
その原因の一つがブルーライトということです。
それを防ぐためにブルーライト対策の眼鏡が今、創られております。
ただし、私は上記にも書きましたがシート一つで目に入る
痛みを軽減しているので、メガネを購入してまで行う必要は
内容に感じられます。
とはいえ、メガネをかけるとほかの店でパソコンを行ったり
店以外にも太陽に入ってくるのを防ぐことにつながるので、
疲れ目がひどいならつけておくのもいいでしょう。
いずれにしろ、メガネの店で一度かけてみてください。
他にも目薬があります。
ブルーライトによる疲れ目を軽減する目薬が
参天製薬の「サンテPC]という名前で出ておりますので
そちらもお試しください。
そして私のように家電製品に行けば
ブルーライト対策シートが販売されています。
とりあえずブルーライト対策はまず、家電製品で透明なフィルムを
購入することから始めましょう。
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