視力回復だけでなく、目の疲れを取るのに最適な食べ物。
それがわかさ生活から出ているブルーベリーアイです。
その中でブルーベリーアイを飲むことにより頭痛が消えた。
といううれしい報告があります。
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そこで頭痛についてちょっと書いていきたいと思います。
まず、頭痛が起きるときは色々あります。
その中で仕事に関して言えばやはり、パソコンでしょう。
目を使うということで目に余計な刺激が入る。
朝はともかく夜になるにつれてだんだん痛みは出てきます。
私がとっている対策の一つは「眼鏡をかける」ことです。
眼鏡もただの眼鏡でなくブルーライト対策用の眼鏡。
安いものだと100円均一の店で売っています。
私はそれをかけています。
それだけでも頭痛をある程度防ぐことができます。
とはいえ、日々パソコンを使う人にとってやはり怖いのは眼精疲労。
そこからくる頭痛などです。
何しろ頭痛になったらパソコンに向かうだけでも体力を必要とします。
具合が悪くなるとパソコンどころではなくなり、目を閉じていないと回復しません。
で、わかさ生活ブルーベリーアイを服用する前は頭痛薬を常に飲んでいた。
しかし、ブルーベリーアイを飲むようになってから頭痛薬が必要なくなった。
他の人は肝臓への負担もかからなくなった。
ブルーベリーアイを食べることによって、目のしょぼしょぼが消えつつある。
そのようなことを主に楽天レビューでですが、書かれていました。
なので、パソコン仕事など、主に事務系に所属している。
そして常に頭痛で頭痛薬を飲まないと治らない。
でも頭痛薬はなるべく飲みたくない。
と思いましたらブルーベリーアイをとることをお勧めします。
そこらのサプリメントと違って添加物が少ないのが特徴です。
後、ブルーベリーアイを服用したら目の周りをマッサージする。
同時にギュッと目をつむって涙を促す。
そして遠くの景色に目を当てる。
ということも合わせて行っていくといいでしょう。
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